Conseil

La prévention santé regroupe l'ensemble des actions qui permettent :

• de prévenir la survenue des problèmes de santé (prévention primaire),
• de les détecter précocement et d'éviter leur aggravation (prévention secondaire),
• de pallier leurs conséquences ou complications (prévention tertiaire).

Le Plan Santé au Travail (2016 - 2020) fait de la prévention primaire une priorité.

L'entreprise est en effet le lieu idéal pour permettre aux personnes de prendre conscience de prendre soin d'eux grâce à la prévention et l'éducation à la santé et ainsi réduire des coûts sociaux considérables.

L'éducation pour la santé aide notamment les personnes à faire des choix favorables à leur santé, à savoir comment y parvenir, et à agir pour conserver ou améliorer la santé en développant des compétences dites psychosociales.

Ces compétences sont définies par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS ; 1993) comme : «La capacité d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C'est l'aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adaptant un comportement approprié et positif, à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement.»

Titulaire d'un double master «nutrition, activité physique, prévention, éducation à la santé» et «éducation thérapeutique patient», patiente ressource diplômée de l'UPMC, j'interviens en complément des acteurs de santé et de prévention internes et externes, dans les phases de conception et de mise en oeuvre.

Je vous accompagne à changer de comportement durablement, car pour une personne, il s'agit d'un «acte délicat, non neutre et rarement immédiat dans la mesure où il s'inscrit en rupture avec une trajectoire de vie» (Giordan, 2010).

Le facteur essentiel à ce changement est la motivation de la personne qui repose sur trois composantes essentielles (Rollnick, Mason, Butler, 1999) : son envie de changer, la confiance qu'elle a dans ses capacités à changer, sa disposition au changement dans le sens où ce changement doit être pour elle une priorité.

• Entretien préalable
• Proposition
• Contrat
• Conception et mise en oeuvre
• Bilan suivi

En entreprise / services

Actions de prévention primaire

En collaboration avec les professionnels concernés (enseignants en activité physique adaptés, diététicien, psychologue…)

• Participation à la conception d'ateliers de prévention santé autour des priorités définies dans le Plan National de Santé
  • Conduites addictives
  • Activité physique pour la santé
  • Nutrition santé
  • Gestion du stress
• Animation d'ateliers de sensibilisation à la prévention santé
• Programmation de cycles d'ateliers sur une base régulière
• Ateliers de groupes mensuels ou bi-mensuels d'une 1/2 journée ou d'une journée

Accompagnement au sevrage tabagique sur 3 mois

Le tabagisme est la 1ere cause de mortalité évitable, de mortalité par cancer et de mortalité prématurée (avant 65 ans). Le tabagisme est considéré comme une maladie chronique du fait des rechutes (Haute Autorité de Santé, 2014).

Si l'envie d'arrêter de fumer serait partagée par près de 2/3 des fumeurs avançant en âge,

• la moitié d'entre eux arrêterait a minima sept jours dans l'année
• les autres l'envisageraient dans un avenir non déterminé
• 2 à 4% réussiraient à arrêter définitivement sans aide extérieure (Baromètre santé ; 2014).

Pour cette raison, j'ai choisi de proposer un programme sur 3 mois se faisant en petits groupes de 6 - 7 personnes.
Le programme d'accompagnement @CARE® Sevrage tabagique repose sur des ateliers théoriquement fondés intégrant l'hypnose Ericksonienne et la programmation neurolinguistique ainsi que l'éducation par les pairs.

Cet accompagnement a fait l'objet d'un travail de mémoire de Master 2 en ETP :
« Sevrage tabagique et pouvoir d'agir : mise en oeuvre d'un programme d'accompagnement fondé sur l'Hypnose Ericksonienne et la Programmation Neuro-Linguistique » et vient en support du suivi médical.
J'accompagne également en individuel.

Accompagnement visant le soutien des collaborateurs (managers, équipes, collaborateurs)

En coordination avec les acteurs de prévention internes et externes

Le management par objectif restant prédominant dans l'entreprise, il est possible que cela puisse engendrer du stress.
Il en va de même pour un plan social qui, après le choc initial qu'il peut représenter pour les personnes, peut fragiliser ces dernières même des années après, et ressentir des émotions comme de la colère, tristesse, peur, culpabilité..., puis un désengagement dans le travail, une perte de motivation, voire une perte d'estime de soi.

• Difficultés relationnelles
• Restructuration (syndrôme du survivant)
• Retour à son poste après une longue absence
• Equilibre vie professionnelle / vie personnelle
• Situation d'aidant

L'accompagnement proposé se fait dans la durée, 6 mois ou un an.
En individuel : en présentiel, dans un lieu dédié, ou à distance
En ateliers de groupes : dans vos locaux ou dans un site dédié.

En Maisons de santé - Réseau de santé - Equipes d'ETP

Conception et animation d'ateliers selon les besoins identifiés

• Ateliers sur l'estime de soi, la confiance en soi
• Communication, écoute
• Animation d'ateliers ETP
• Animation de groupes de parole à thèmes
• Accompagnement au changement de comportements de santé

Contribution au développement de l'Education Thérapeutique Patient (ETP)

• Participation à la conception et à la mise en oeuvre d'un projet ETP
• Conception d'un guide d'entretien
• Réalisation d'un Bilan éducatif Partagé, d'Entretiens motivationnels, en présentiel ou à distance
• Animation de réunions d'équipe projet ETP

Témoignages Contactez moi