«J’ai apprécié les échanges, les discussions, les questionnaires. J’ai pris conscience que je n’étais pas dépendante, que je peux résister à la cigarette plaisir. Je me contrôle pour ne plus avoir le réflexe d’allumer la cigarette. J’ai gagné en temps, en énergie, j’ai moins mal au dos.»

«Découverte intéressante sur le principe de l'hypnose. Je repars très détendue, cela m'a permis de lâcher-prise au travers d'une journée bien chargée. A remettre en pratique afin de continuer à se détendre et lâcher-prise. A refaire pour essayer d'approfondir, pour essayer d'aller plus loin.»

«Merci. Dommage que ça s'arrête»

«J’ai apprécié les bienfaits du groupe, le temps de parole laissé à chacun. Je prends du recul maintenant face à la cigarette, je ressens moins de stress et d’énervement.»

«J’ai apprécié l’ouverture d’esprit de Carole, sa pensée positive, son sourire. La personnalisation de ses ateliers car chacun est différent. Je retiens le fait de poser des actes, d’apprendre à se recentrer, à respirer, à penser positif. Je deviens de moins en moins dépendante.»